كراسة العمل متدربـ|ـة
ورشات ومحاضرات
سويتش في الحياة
سويتش في الحياة هي ورشة تحاكي الواقع اليومي, سيتعرف المشاركون على سلسلة من الأساسيات والأدوات العملية والمؤثرة على الحياة. عند اختيار تبنيها لمدى الحياة – ستنعكس نتائجها على الحياة اليومية وتساهم في تحقيق الاهداف.
أصادف عددا كبيرا من الناس الذين يخبرونني أنهم يديرون حياتهم بشكل جيد، وذات العذر يُطرح في كل مرة، أنه في النهاية كل شخص يتعلم من تجاربه. أنا أتفق مع هذه المقولة، لأنه لا يجب الإسراع في طلب المساعدة في كل حدث، أحيانا تكون الإجابات عندنا.
لكننا ببساطة لا نسأل الأسئلة الصحيحة.
الآن يُطرح السؤال، إن كان يمكننا تدبر الأمر لوحدنا لماذا هناك الكثير من الناس في العالم، لماذا الزوج مركب من شخصين، ولماذا نتدبر الأمر وحدنا إذا كان بالإمكان تلقّي المساعدة من شخص لديه الإجابات.
تحديد الهدف: مدرسية | 45 دقيقة
ورشة مدرسية للطلاب في المرحلة الاعدادية والثانوية, تحاكي الحياة الاجتماعية وكيفية تحديد الهدف وتنفيذه بشكل فعال في الحياة اليومية. خلال الورشة يتم سرد قصة شخصية وتحليلها من الجوانب الاجتماعية والنفسية والاكاديمية, ويتم التركيز على جانب النتائج وكيفية تنظيم الاولويات الشخصية وتحديد الاهداف بطريقة ذكية وفعالة, بالاضافة الى الية العمل والتصحيح حتى اصابة الهدف.
الاسس في الورشة مرتكزة على العزم والمثابرة : العزم – هو استعدادي لتحقيق أهداف النمو الخاصة بي رغم العوائق في الطريق. عندما أكون مصممًا، أركز في أهدافي وأغير الطريق في حال عدم تحقيق الأهداف التي ستطورني. اما المثابرة – هي كالعادات المتكررة. القيام بذات الشيء دون علاقة بالنتائج التي أحصل عليها. يمكن للمثابرة أن تتجلى في بقائي في مكان يعيق تقدمي (مثل صداقات او علاقات اجتماعية غير صحية…)
تدريب شخصي 10/10
التدريب هو عملية تبعية ترتكز على العمل، في الوقت الحاضر وليس المستقبل, وهو عملية تنفيذ عملي وليس كلام نظري.
منطق التدريب ينص على أننا جميعًا لدينا عادات. جزء من عاداتنا تساعد على تطويرنا وتخدمنا في إطار تحقيق أهدافنا بالحياة، والجزء الآخر هو العادات التي تعرقلنا وتمنعنا من النمو وتحقيق الأهداف.
في مسار التدريب سنعمل على:
– تحديد عادات مفيدة، سنتعرف عليها ونقويها.
– تحديد عادات غير مفيدة.
– اكتساب عادات جديدة، تساعد على نمونا وتخدمنا.
– تذويت عادات جديدة، وتبديلها بعادات غير مفيدة.